Amazfit Active 3 Premium: مدرب رياضي صغير بسعر معقول

الـ Amazfit Active 2 من السنة اللي فاتت كانت ساعة رياضية جميلة بسعر أقل من 100 يورو. هاد السنة، Amazfit Active 3 Premium كحسنت النموذج من عدة جوانب، وولات ساعة رياضية تقريبا كاملة للعدائين المبتدئين.

كاينة كذلك للناس اللي بغاو ساعة ذكية صغيرة وجودة عالية، كتدعم مجموعة واسعة من الأنشطة الأخرى.

المميزات والعيوب

المميزات

• زجاج سافير وفولاذ مقاوم للصدأ عالي الجودة
• قياسات جري متقدمة وتفصيلية
• برامج تدريب مجانية و Zepp Coach
• شاشة AMOLED زاهية بـ 3000 نيت (مشع بزاف)

العيوب

• GPS بنطاق تردد واحد فقط (ماشي مزدوج)
• الذاكرة 4 جيجا كتحد من الخرائط بدون انترنت
• عمر البطارية أقل من معظم ساعات Amazfit الأخرى

Amazfit Active 3 Premium ولا Active Max؟

في بداية 2025، Amazfit طلقات Active Max بنفس السعر بالضبط: 170 يورو. الفروقات:

• Active Max: شاشة أكبر بـ 3 ملم، تصميم بسيط، زجاج معدني، عمر بطارية أطول بـ 2 مرة
• Active 3 Premium: أصغر حجما، قياسات جري أكثر تفصيلا، زجاج سافير (أفضل جودة)

الاختيار يعتمد على: إيلا كنتي بغيتي ساعة صغيرة وخفيفة للجري؟ اختار Active 3 Premium. إيلا كنتي بغيتي بطارية تدوم أطول؟ اختار Active Max.

مصممة أساسا للعدائين

الـ Active 3 Premium عندها أربع أزرار فيزيائية، وهادا مهم بزاف للعدائين. ملي كتجري وتعرق، ولا كتمطر، الشاشة التاكتيل (Tactile — اللي كتتحكم فيها بالإصبع) تقل فعاليتها. الأزرار كتخليك تتحكم بالساعة بدون ما تتفرج على الشاشة.

الساعة صغيرة وخفيفة كذلك، مثالية للناس اللي عندهم معاصم رقيقة. السوار عرضو 20 ملم، وتبقا الشاشة واضحة وزاهية حتى لو كنتي بعمر متقدم.

المساعدة في تجنب الإصابات

الـ Active 3 Premium كتعطيك مؤشرات جري مهمة:

• عتبة اللاكتات (مستوى تركيز حمض اللاكتيك فالدم)
• بيانات التعافي
• حمل التدريب
• وأشياء أخرى كثيرة

كاتب المقالة عاني من التهاب الجراب (bursite — التهاب فالمفاصل) في الحوض، وقرر يرجع للجري بشكل تدريجي. الـ Active 3 Premium ساعدتو يتابع التعافي بدل ما يقفز مباشرة لسباق نص ماراثون كان يقدر يأخر الشفاء.

كاين كذلك خرائط بدون انترنت — ميزة ماشي عادية فساعات رياضية رخيصة — باش تلقا الطريق ديالك للبيت.

البرامج التدريبية: Zepp Coach

عبر تطبيق Zepp، تقدر تعدل برامج تدريب بسهولة:

• Zepp Coach: كيسول ليك أسئلة باش يعرف حالتك البدنية، وكيعطيك برنامج مخصص
• مكتبة Zepp: برامج جاهزة
• برامج شخصية: تقدر تبني برنامجك الخاص
• خدمات ثالثة: Runna، TrainingPeaks، Intervals.icu

الفكرة: البرنامج كيتطور معاك، ماشي برنامج ثابت.

دقة الموقع والمستشعرات

الـ Active 3 Premium كتدعم ستة أنظمة تحديد موقع عالمية (GPS + Galileo + GLONASS وغيرهم). كانت دقيقة كتمام للكاتب ملي كان يجري ولا يركب دراجة.

ملاحظة مهمة: الساعة ما عندها GPS مزدوج النطاق (Dual-band GPS). إيلا كنتي تجري فمكان السماء مغطاة (بين البنايات)، ممكن تكون فيه أخطاء فالتتبع.

تتبع نبض القلب

شتغل تمام للجري والنوم. الساعة كذلك تدعم مستشعرات خارجية — إيلا كنتي تدير نشاط فيه حركات كثيرة للذراعين، تقدر تربط مستشعر نبض صدري.

عمر البطارية

الـ Active 3 Premium تقدر تدوم لحد أسبوع إيلا كنتي كتجري شوية مرات. لكن البطارية صغيرة (365 mAh)، ماشي ساعة رياضية لعدة أسابيع.

Amazfit تقول: 24 ساعة في وضع GPS — كافي لأي عداء. لكن إيلا فعلتي الشاشة دائمة التشغيل (Always-on)، البطارية غادي تنقص النص.

شنو كيعني هاد الشي ليك؟

الـ Amazfit Active 3 Premium خيار أول للناس اللي بغاو ساعة ذكية باش يتبعو النشاط البدني، خاصة العدائين المبتدئين. بـ 170 يورو، الساعة كتعطيك أكثر مما تتوقع — المواد جودة عالية، والشاشة زاهية، والقياسات دقيقة.

للمهنيين المستقلين بحال المدربين الرياضيين، ولا الأطباء اللي عندهم مريضين بحاجة لتتبع التعافي من إصابات، هاد الساعة يقدر تكون أداة مفيدة باش يعطيو للعملاء برنامج تدريب مخصص. حتى الموظفين فالشركات الكبرى اللي بغاو يتبعو صحتهم بدون ما ينفقو فلوس كثيرة، الـ Active 3 Premium خيار ممتاز. والشي اللي يميزها: الحجم الصغير والوزن الخفيف، مثالي للناس اللي ما يحبوش ساعات ثقيلة وكبيرة.